【中交一航局一公司】在高原，邂逅“慢节奏”的美好

中交一航局一公司深秋，拉萨河畔的风带着几分高原的清冽，拉萨水厂项目部的职工们沿着河岸整齐列队，一场以 “高原慢生活?身心共焕新” 为主题的“元气唤醒计划” 正悄然拉开序幕。 在项目建设中，建设者抢工期、抓进度，实现拉萨东嘎污水处理厂提前完工。当现场节奏变得舒缓起来，大家终于有机会用心感受高原上的“慢生活”。为此，项目部工会邀请了专业健康老师，就地取材为建设者们带来一场健康舒缓。 “4 秒深吸、6 秒慢呼”，清晨的新鲜空气中，简单的节奏里藏着应对高原缺氧的智慧。在以往，在现场的快节奏建设中，许多职工的高原反应都比较明显。而现在，平缓的工作和恰当的呼吸，搭配饱含藏医理论的健康操，让不少职工当场缓解了气喘症状，开始全身心感受美好的景致。 拉萨河畔从“战斗现场”变成了职工的 “心灵栖息地”。40分钟的漫步路程里，大家放下了工作的琐碎，全心投入到自然的怀抱中。有人在老师的指导下，用河滩的鹅卵石体验藏医熨敷疗法；有人则俯身收集着彩色的高原石块装进瓶子留作纪念；有人闭上眼睛坐在河岸边，聆听着潺潺的水声，风声与水声交织成天然的白噪音，将工作带来的压力与疲惫一点点驱散，仿佛回到了自己的童年。 活动中，有人主动为身边人递上矿泉水，有人掏出零食和大家分享；休息时，大家围坐在一起共同填写明信片，把对公司发展的期待、对家人的祝福一笔一划写在纸上，那些真挚的文字里，满是温暖与力量。 这场 “元气唤醒计划”对项目部而言，不只是一次普通的文体活动。它像一把钥匙，打开了“自然、文化、团队” 的融合通道，让职工们带着健康的身心，在高原之上书写更多温暖的篇章。 供稿：拉萨水厂项目部 责任编辑：杜宇飞点赞航一，点亮在看！??