【中铁一局城轨公司】强化履职能力 守护心理健康丨中铁一局城轨公司举办健康委员培训班

中铁一局城轨公司10月20日，在无锡本部举办健康委员培训班，培训为期一天，采用“线下教学+视频参培”的形式。其中，无锡地区各单位30余名职工现场参会，其余各单位通过视频连线形式参加培训。 本次培训是公司深化员工健康服务的重要举措，与无锡市精神卫生中心合作，由4位资深主任专家亲自授课，为学员们带来了内容丰富、紧贴需求的精品课程。培训内容系统全面，从心理健康的科学概念、核心标准及岗位常见问题等基础知识入手，帮助学员建立认知体系。针对职场高发的焦虑与抑郁问题，通过“小组讨论+情境模拟”的互动形式，让学员在实战演练中掌握早期识别信号、沟通技巧与干预步骤。课程还聚焦职场人际关系与压力管理，结合案例讲解了高效沟通、化解矛盾以及与压力正确共生的实用方法。同时，考虑到员工“工作-家庭”平衡的需求，课程还深入探讨了如何构建和谐的亲子关系，提供了兼顾事业与家庭的可行方案，获得了学员们的好评。 近年来，工会坚持将员工关爱融入日常，不断深化“幸福之家”建设，持续开展“心理健康送基层”、职工疗休养等活动，着力打造“书香城轨、温馨城轨、健康城轨”，切实提升员工的获得感、幸福感与归属感，为企业高质量发展凝聚起强大的向心力。 编审丨城宣来源丨公司工会【往期推荐】党委召开2025年第五次中心组集体学习会 召开2025年下半年党风廉政建设和反腐败工作会议 大干四季度丨无锡XDG-2023-17号地块建设项目正式开工