中国广核集团|咏春拳、投壶、宫保鸡丁，中华文化走进纳米比亚青少年运动会

在传统武术项目中，大家正在跟随教练模仿咏春拳的招式动作。咏春拳招式灵活，以柔制刚，教练除了传授动作要点，还讲授了基本的防身技巧。参与者们通过亲身体验，不仅锻炼了身体，更深刻感受了中华武术“刚健有为、积极进取”的思想内涵和“强身健体、陶冶心性”的重要功效。

【礼】

投壶项目需要手持箭矢将其投入数米外的壶内。这项游戏起源于射礼，也是从先秦延续至清末的中国传统礼仪。参与者们通过静心、瞄准、投掷的整个过程，在统筹眼力和手脚协调能力的同时，体会了中华礼乐文化蕴含的“治心”“修身”“观人”等内涵。随着箭矢准确进入壶中，人群不时发出一阵阵欢呼。

【健】

毽球场上，志愿者向大家详细介绍了毽球的基本动作和比赛规则，大家纷纷热情参与其中，或单人练习，熟悉毽球的球感，向自己发起挑战；或组队对抗，在比赛场地互相切磋，比拼技术和配合。纳米比亚当地孩子非常有运动天赋，看过简单的示范就能熟练掌握踢球、顶球、垫球等动作，争抢着上场。他们还表示：“这个游戏太好玩了，希望能够买到一个毽球天天练习。”

【食】

中华美食项目充分考虑了当地人喜爱偏甜食物的口味特点，同时兼顾了菜品的种类和代表性，其中既有小炒黄牛肉、红烧肉、宫保鸡丁等特色菜品，也有饺子、炒面、葱花饼等传统主食。大家排着长队，在志愿者们的耐心示范和指导下兴致勃勃地学习使用筷子进行品尝。大家对美味的食物赞不绝口，纷纷竖起大拇指。