【中交二公局铁路建设有限公司】陕西省总工会开展2025年职工“心理健康服务月”中交二公局专场活动

中交二公局铁路建设有限公司为切实关爱职工心理健康，提升职工心理调适能力，助力企业和谐发展，7月1日，陕西省总工会开展2025年职工“心理健康服务月”中交二公局专场活动，局驻常宁园区各单位40余人参加活动。本次活动特邀国家二级心理咨询师、央视网华人频道心理专家进行主讲，为常宁园区广大职工带来了一场温暖而实用的心理健康知识讲座。 讲座以“压力与情绪管理——与压力共舞，与健康同行”为题，结合职工实际需求，分别从压力与心理健康、减压管理的策略、如何解读幸福等方面，以独到的见解、鲜活的语言、翔实的案例，深入浅出地讲解了常见的心理问题及其应对策略，为职工在工作生活当中如何舒缓压力、建立信心、获得幸福提供了有益帮助和借鉴，进一步拓宽了职工的思维和眼界，让大家受益匪浅。讲座现场还进行了互动游戏和释放压力的冥想环节，参与的职工在收获快乐的同时还收获了心理健康知识。 大家纷纷表示，通过讲座学习到了许多实用的心理健康知识和技巧，对如何有效管理情绪、缓解压力有了更深刻的认识和体会，将以更加饱满的热情和更加阳光的心态投入到工作和生活中。