中交二公局弘扬奥运精神！二公局的“运动达人”分享快乐生活

远通公司善跑者，人称“葛大侠”，看看这些奖牌，是不是很过瘾，参加马拉松5年，从春跑到冬，从南跑到北，从西跑到东，跨过山川河流。他说，前行的道路，除了方向，还有内心。跃过的山，跑过的路不会欺骗自己，心儿是永远的琴弦，坚定也执着。如果你觉得日子很枯燥。那就跑起来，因为身体里的“多巴胺”，会增强你的幸福感，如果你觉得生活缺少色彩，那就跑起来，因为诗和远方，在等你。

（远通公司  张红梅）

8月8日晚，东京奥运会正式闭幕。本次奥运会羽毛球男双比赛绝对是一大亮点，在东京奥运会羽毛球混合双打决赛中，中国羽球男双共两支队伍“痛失铜牌”，分别夺得了金牌和银牌。激动和兴奋之余，也唤起了我对羽毛球的回忆。

篮球影响了我的一生，那种在篮球场上挥汗淋漓的感觉，会让在阴翳中的我感受到生命的意义。科比是我的偶像，也是NBA史上最伟大的球员之一 ，他的传奇经历，凌晨四点的洛杉矶，永不言弃的曼巴精神，深深激励了我。科比曾经说过一句让我感触很深的话 :“抓住一切机会 ，向所有人证明你自己 ，证明你能够迎接挑战 。”我也一直努力向科比学习，学习他的投篮，学习他的过人技巧，更学习他不到最后一刻绝不放弃的精神。感谢篮球，让我有了团队精神、向上动力、澎湃激情，无限自信。

从小在农村长大的我，习惯了背上书包，奔跑在去往学校的小路上。沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着清新的空气，肆意的品味野花的芳香。云卷云舒，花开花落，奔跑使我释然。在奔跑的时候，我就是自然的一份子，无担忧，无畏惧，无杂念，有的只是对心灵的洗涤和坦然。

跑步作为我的第一爱好，陪伴我成长。大学期间每天早上四五公里的晨跑，训练长跑的老师将我招入校田径队，我开始了辛苦的训练，也慢慢取得进步。在2019年校运会上，我参加的5000米和10000米比赛分别获得了第二名和第三名的好成绩，这也是我在跑步比赛中取得成就。同年7月参加在河西学院举办的甘肃省大学生运动会，虽然没能取得名次，但能登上省大运会的舞台对我来说亦是一个伟大的成就。

到现在，我依旧执着，从不放弃跑步，并会一直坚持下去。Keeping Running，我在路上。

我一直觉得，每一个喜欢运动的人内心都装着一位天使，向往自由，渴望飞翔。喜欢运动的人一定对生活充满激情，对未来充满信心。而我则喜欢游泳，喜欢在水中享受鱼儿一样的灵活自如，享受穿梭在水底世界的独特感觉，更喜欢运动后那种身心轻松的愉悦。

儿时的我，曾随妈妈一起去河边洗衣服，不小心失足滑入河水，陷入泥潭，那种绝望感成为了我一生的阴影。为了克服恐惧，为了摆脱笼罩在记忆中的乌云，我尝试着下水，憋气，游泳。如今自己终于可以在泳池自由穿梭，终于get到一项全新的求生技能，内心成就满满，更重要的是，游泳可以使我缓解一周的工作疲惫，帮我甩掉体内的精神垃圾，再次丰富了自己的业余生活和写作素材，进一步激活了自己的写作灵感和创作源泉。

自行车运动是一件有关勇气、毅力和友谊的事情。在每一段骑行的旅途中，我将山川河流的美景尽收眼底，将大汗淋漓的畅快挥洒在身后，将无比珍贵的友情记在心底。骑行的美好回忆往往成为我开启下一段旅途的催化剂。

爱上自行车，也许是因为我喜欢独自一人随心驰骋的快感，也许是因为我迷恋于翻越每一个陡坡的成就感，也许是因为我暖心于骑友简简单单的一句“加油”.这些人、事、沿途的风景，使我疲惫的身躯又充满了力量。

读幼儿园的时候，由于个子长得高，老师让我参加了幼儿花式篮球，经过一年左右的训练，最终我们幼儿园获得那一年全省幼儿花式篮球比赛第一名。也许从拿到奖牌的那一刻起，我就爱上了篮球。

进入小学我加入了校篮球队，每一次的训练，我都目不转睛地认真听老师讲解每个动作要点，生怕漏掉每个细节，练习时，我会一丝不苟用心揣摩动作技巧。有时，为了某个细节练习到位，常常重复N遍，挥汗如雨，乐此不疲。在训练或比赛时，哪怕腰酸背痛、甚至发生碰撞受伤，我都心甘情愿，因为这是我喜爱的运动。

篮球不单使我增强了体力，也让我懂得学习上也要敢于拼的精神，要有顽强的毅力才会战胜难关，才会挑战成功，才会超越自我。

乒乓球，是一项快乐而充满激情的体育项目，从8岁时到现在都是我必不可少的“朋友”。

还记得上小学、初中的时候，总是为了一个乒乓球台而争吵不休；高中时为了考大学的理想暂时将它搁置。大一体育选课时，我毫不犹豫地选择了乒乓。我之所以喜欢乒乓并不是因为它在我国的国球地位，而是单纯地认为它给我带来了无限的快乐。大一时有幸代表我们学院参加学校的乒乓球锦标赛，虽然结果不尽人意，只取得了个人第五名，团队第三的成绩，但是当我站在领奖台上，拿着属于我的荣誉证书时，那种油然而生的满足感使我记忆犹新，那是我乒乓人生中最美好的回忆。

每当生活、工作受了挫折，我就会想到它。想到运动场上的运动员们，想到他们训练时的刻苦，赛场上的奋力拼搏，我便会信心百倍的迎接挑战。因为我知道，坚持，就是胜利!

羽毛球，这是一项需要速度、力量、敏锐力相互配合的运动，这也恰恰成为了吸引呼哲的重要原因。大学社团丰富多彩，让他一时难以决断，这时，球馆内激烈的羽毛球比赛吸引了他的注意，敏捷的身影，击打羽毛球的撞击声让他热血沸腾，立即加入羽毛球社团。

参加工作以来，他凭借着出色的工作、拼搏的韧劲赢得了所有人的认可。他将这归功于羽毛球，让自己得到了更好的发展，繁忙的工作之外，他依然坚持训练，没有丝毫的松懈。在项目举行的诸多比赛中获得优异的成绩，赛场上，他如猛虎一般，雄厚的身影、坚定的眼神、蓄势待发的气势，这无疑给对手造成心理上压力，同事经常会开玩笑，邻家大男孩要变身了！运动的价值在于魅力的展现，只有真正的热爱才能成就自己。

（三公司 吕娜）

“现在工作了，都没时间运动了。”这是经常听到同事们闲聊的话。不知从什么时候起，曾经一个个青春的运动少年，现在成了一个个“油腻大叔”。足球，一项强身健体的运动项目，是无数少年热爱的体育运动。虽然工作繁重，但在空闲时光，我依然坚持我的“足球”之梦，积极参加学校和社会中的各种足球比赛。

在我看来，中国足球这项运动有很大的进步空间，在一代接一代国人的努力之下，必将在国际舞台上成为靓丽的风景线。终有一天“中国足球”将成为每一个足球爱好者甚至全国人民引以为傲的体育运动。我爱足球运动，它是我生命的一部分。人生拥有无数精彩的瞬间，每一件事，每一分钟都有其独特的意义存在。我们只要坚持一件兴趣爱好，必将拥丰富且美好的生活。

大概是从2012年开始喜欢上打篮球的。当时正值高三，考试考砸了，心情不好，无处发泄，一个人在操场踱步，正巧被迎面飞来的篮球砸中，当时的气愤可想而知，拿着篮球就往篮筐里面扔，恨不得把所有的气都发泄在篮球上。可想而知，命中率几乎为0。那时候也就是拍篮球而已，算不上打篮球。

从那天起，篮球场上总是有我的身影。伴随着角色的转变，但是每一场篮球比赛依旧会出现我的身影。其实，篮球运动的过程中也会学到很多人生感悟：做事得掌握技巧。像篮球没有标准的投篮姿势，掌握不好运球和防守的动作要领，篮球水平将一直是原地踏步。要学会接受批评和自我批评。在篮球场上，团队篮球是最重要的，如何无球跑位，传球的及时性，出手的时机都得把握准确，只有不断的去尝试，学习，接受别人的批评和指导才能进步。做事要持之以恒。像打篮球，需要经历日复一日的训练才会让自己的有长足的进步。

“用车轮丈量世界”这是大学时我们单车协会的口号。自高中从课外书中了解到，有人完成骑行川藏线的挑战，不禁让我对雪山、布达拉宫产生了向往之情，从此就与骑行结下了不解之缘，直到现在坚持了八年骑行的爱好。

进入大学我几个小伙伴第一次骑单车踏青，租着廉价的山地车，爱不释手，一直骑到腿抽筋。后来，我加入了单车协会，认识了一群志同道合道车友，对骑行的喜爱更是一发不可收拾。

骑行让我收获很多。休闲骑释放压力，放松心情；爬坡考研耐力，速降享受刺激；参加比赛，收获荣誉；长途骑行，车友们轮流破风，深刻理解了“一个人走的更快，一群人走的更远”，让我明白团队合作和坚持的重要性。

听着风在耳边呼啸声，轮胎摩擦地面的“嗡嗡”声，链条和齿轮的转动声，紧凑的呼吸声，体验汗液从皮肤表面冒出来痒痒的感觉.....这一切都让我从心底满溢喜悦。