【中交二公局六公司】“工”益心理进企业 赋能职场心健康 ｜公司机关工会组织职场心理健康讲座

中交二公局六公司11月21日，由陕西省总工会主办、六公司机关工会承办的“‘工’益心理进企业”职场心理健康讲座在 公司总部会议室顺利举办。“工”益心理进企业 赋能职场心健康 讲座特邀陕西师范大学心理学院硕士指导老师、国家二级心理咨询师董薇进行授课。本次讲座以“压力调适与积极心态”为主题，从“石器时代大脑应对现代生活困境”的独特视角出发，深入浅出地解析了职场压力的成因与应对逻辑，并结合情绪管理、亲子教育、家庭关系等职工关切领域，开展了内容丰富、贴近实际的讲解，深入浅出地剖析了压力来源及其对身心状态和工作表现的影响，引导职工塑造积极健康的职场心态，现场互动积极、氛围热烈。 活动现场专业的知识和生动的案例，帮助职工掌握有效的心理调适技巧，增强了自我疏导与情绪管理能力。此次活动是公司机关工会落实职工关怀、促进身心健康的重要举措。通过专业引导和交流互动，有效缓解了职工工作与生活压力，提升了心理韧性和积极心态，受到参与职工普遍好评，为企业高质量发展注入了“心”动能。 六公司总部全体职工及五公司、东萌公司相关人员参加。 供稿：公司工会编辑：杜方玉 欧阳玉媛 校对：喻勇审核：范伟